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般若辭海:餓七羯磨法
香港佛學院 2016-01-24

餓七羯磨法

中國佛教的叢林規範,於僧伽生活中列出:冬夏安居、二時頭陀、行腳參學、茅庵刀耕火種、居苦行寮、遊化眾生、朝禮名山祖庭、拜經、閉關、餓七、苦役等等的苦行方式,旨在「破除貪著」,浣洗塵垢業習,從篤踐力行的極苦現實歷鍊中,體取、發現道蹤,獲取突破染著的自我,達到身心透體清淨的機會!

 餓七是禁食的一種方法,有別於世俗的斷食。餓七,依時間長短,區分三種:

() 一七行法:為期七天。

() 十七行法:為期七十天。

() 百日行法:為期一百天。 

飲食規定﹝以一七為例﹞:

第一天.按平日正常飲食減半。

第二天.按第一天量改為稀食。

第三天.禁食。

第四天.禁食。

第五天.恢復第二天稀食飯量。

第六天.恢復第一天飲食。

第七天.恢復正常飲食。

 於餓七期間每日所必須行使如儀之功課,視個人身體狀況及精進程度,自行選擇六支香、八支香、十二支香等三種行法。

 餓七期間不可沐浴,在起七前一天沐浴後,於佛前發願,再禮韋馱及伽藍菩薩護法。

 起七前一天向常住大眾告假,圓滿日後迴向。

 



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