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家常菜香:青椒炒香乾
行腳僧團社教團 2016-05-10

青椒炒香干.jpg

家常菜香:青椒炒香乾

資訊來源:中國佛教網

素菜配料:

香乾、青椒、薑、鹽、生抽、糖、香醋、香油

製作方法:

青椒洗淨切絲,香乾切條,薑切碎。

炒鍋倒油爆香薑末。

倒入香乾翻炒片刻。

加入生抽炒均勻。

在加入糖和鹽繼續。

加入青椒翻炒均勻。

加入少許香醋翻炒均勻。

再加入少許香油。

功效:

青椒:增強免疫力、抗氧化、抗癌防癌。薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表。

 



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