餓七羯磨法

中國佛教的叢林規範，於僧伽生活中列出：冬夏安居、二時頭陀、行腳參學、茅庵刀耕火種、居苦行寮、遊化眾生、朝禮名山祖庭、拜經、閉關、餓七、苦役等等的苦行方式，旨在「破除貪著」，浣洗塵垢業習，從篤踐力行的極苦現實歷鍊中，體取、發現道蹤，獲取突破染著的自我，達到身心透體清淨的機會！

 餓七是禁食的一種方法，有別於世俗的斷食。餓七，依時間長短，區分三種：

(一) 一七行法：為期七天。

(二) 十七行法：為期七十天。

(三) 百日行法：為期一百天。 

飲食規定﹝以一七為例﹞：

第一天．按平日正常飲食減半。

第二天．按第一天量改為稀食。

第三天．禁食。

第四天．禁食。

第五天．恢復第二天稀食飯量。

第六天．恢復第一天飲食。

第七天．恢復正常飲食。

 於餓七期間每日所必須行使如儀之功課，視個人身體狀況及精進程度，自行選擇六支香、八支香、十二支香等三種行法。

 餓七期間不可沐浴，在起七前一天沐浴後，於佛前發願，再禮韋馱及伽藍菩薩護法。

 起七前一天向常住大眾告假，圓滿日後迴向。

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